03h56 – 06h19
- 🌊mit dreiwertigem Eisensalz übersättigtes und sichtbar etwas kohlensäurehaltiges Quellwasser 251,00ml offene Heilquelle
06h41 – 06h45
- 🌿Meerrettichblatt 0,50g Wildwuchs
- 🍒weiße Johannisbeeren 13,60g
- 🍒Kulturbrombeeren 923,00g direkt vom Strauch — gut reif
07h53 – 07h58
- 🍒46 gelbe Mirabellen 214,00g Fallobst
09h24 – 09h28
- 🍒Eierpflaumen 230,00g Fallobst
- 🍒61 angegorene Birnen 2061,80g Fallobst — die nicht angegorenen sind ungenießbar; die angegorenen sind auch bei den Wespen sehr beliebt, zwischendurch hat mich eine in links die Oberlippe gestochen; die Schmerzstärke war nur wie bei bei einem versehentlichen Gestochenwerden von einer Nähnadel in den Finger und ließ sofort stark nach; Schwellung hatte ich davon so gut wie keine; und nach ein bis zwei Stunden war vom Schmerz kaum noch eine Spur übrig;
15h41
- 🥒1 Tomate Ø=5,5cm 71,00g eigener Anbau
- 🥒1 Vespergurke 385,00g — in gelb-grünem Reifegrad
16h41 – 17h20
- 🥩beide Vorderläufe vom Reh, etwas vom Hals und von den Rippen 675,00g
19h21
- 🐜1 Minzblattkäfer ℮ 0,05g Minzebeet
19h56 – 23h27
- 🌊mit dreiwertigem Eisensalz übersättigtes und sichtbar etwas kohlensäurehaltiges Quellwasser 251,00ml offene Heilquelle
heutige Gesamtverzehrmengen:
- 🌊Wasser: 502,00 ml
- 🌿Grünblattgemüse: 0,50 g
- 🥒NeutralObst: 456,00 g
- 🍒SüßObst: 3442,40 g
- 🐜Kerbtiere: 0,05 g
- 🥩Fleisch: 675,00 g
℮ = Schätzung (engl· ›estimate‹);
∑ = Summe;