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Wegen geplantem Besuch eines kleinen Rohkosttreffens im Anschluſs zum kürzlich stattgefunden habenden eher großen, lege ich bis zum Erscheinen am bevorstehenden eine Wasserfastenzeit bis gut 16 Uhr ein, was mir wegen des am Vorabend sehr zufriedenstellt habenden Verzehrs von Lammfleisch mit einigem FettAnteil spielend leicht fällt.
Es war als ›Potluck‹ ausgeschrieben, bei dem jeder das mitbringt, was er gerne essen möchte und etwas mehr als er voraussichtlich essen wird.
11h44
- 🌊: ein Rest erhöht Eisen-3-Salz enthaltenden Quellwassers 108,00ml offene Heilquelle eines mit Eisen-3-Salz und Kohlensäure noch übersättigten Wassers — Kohlensäure mittlerweile weitgehendst verloren;
Bald nach Mittag bis ich unterwegs zum Treffen, wo ich kurz vor geplantem Beginn eintreffe; insgesamt waren es nach meiner Schätzung 10 Teilnehmer.
Weil meine Essenspause nun 21½ Stunden lang ist und solcherlei lange Essenspausen mir stets den Genießbarkeitsgrad von Grünblattgemüse ziemlich erhöht haben, beginne ich mit der entsprechenden Mahlzeit:
16h12 – 16h25
- 🌿: Dillblätter 27,50g Tegut — selbst mitgebracht
- 🌿: Dillstängel der eben verzehrten Blätter 9,20g — gewöhnlich empfinde ich solche Stängel zu zäh für den Verzehr dieser Menge; fand sie diesmal jedoch (sicherlich dank des Kurzzeitfastens) leicht zerkaubar und gut genießbar;
Blätter und Stängel zusammen gerechnet betragen 36,7g, was 122% der auf der Verpackung aufgdruckten Wiegemenge (30g) entspricht
- 🌿: Schnittlauch 23,40g Tegut — selbst mitgebracht; auch auf dieser Verpackung sind 30g angegeben und verbleiben darin 11g;
- 🌿: Knöterich mit Blättern und Blüten 3,60g Wildwuchs — mitgebracht von einem langjährigen Rohköstler;
16h56 – 17h00
- 🍒: Brombeeren 116,50g Größe der Beeren und deren Behältnis weisen auf Wildwuchs hin;
17h59 – 17h33
- 🍒: Klaräpfel 347,00g Permakultur — mitgebracht von dem langjährigen Rohköstler;
18h22 – 18h38
- 🍒: weißfleischige Pfirsiche 1474,00g selbst mitgebracht von Tegut
- 🍒: 4 weißfleischige Flachpfirsiche 712,00g wie eben oben
20h20 – 20h20
- 🍒: 6 Bananen 724,00g Iraner
Die allermeisten Essalien auf dem Treffen waren urbelassene Lebensmittel; eine küchenrohe Salatzubereitung, eine Rohkosttorte und Rohkosteis waren ebenfalls vorhanden; für ›Küchenrohkost‹ hat sich auch der Begriff ›Gourmetrohkost‹ eingebürgert, der in seiner sowohl aktuellen als auch ursprünglichen Bedeutung allerdings etwas umstritten ist;
einer der sich beiweitem überwiegend sowie langjährig instinkt-roh Ernährenden verzehrte einen Anteil der Salatzubereitung und ärgerte damit etwas seinen Magen, worauf dieser einwenig drückte;
In den Gesprächen ist es überwiegend um die einzelnen Entwicklungsschritte der unterschiedlichen RohErnährungsArten gegangen und welche Vorerlebnisse, Denkansätze, Informationen und NachErlebnisse zur jeweiligen RohErnährungsArt geführt haben;
am Ende hat sich für alle herauskristalliert, daſs die Art der RohErnährungs-Ausübung sich wiederspiegelt in den Ansprüchen an die Ernährung und dem Umfang des damit verbundenen Informations- sowie Ernahrungswissens, wodurch die Standpunkte unvermeidbar sich voneinander unterscheiden; und daſs das gedankliche sowie intuitive Verarbeiten weiterführender Informationen, und bisweilen auch das Auffinden bzw· Erschaffen der zur Ausübung erforderlichen Infrastruktur, stets mehr oder weniger Zeit in Anspruch nimmt;
Es war das tiefgehendste Gespräch über Rohernährung, an dem ich jemals teilgenommen habe;
heutige Gesamtverzehrmengen:
- 🌊: Wasser: 108,00 ml
- 🌿: Grünblattgemüse: 63,70 g
- 🍒: SüßObst: 3373,50 g
∑ = Summe;
Eine halbe Stunde vor osteuropäischer Mitternacht (d·h· 1½ Stunden vor mitteleuropäischer, also um 23h30 MESZ) war ich wieder zu Hause.