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- 🌊: Quellwasser 71ml 425,100 ml÷min;
03h22,58 – 03h22,72
- 🌊: Quellwasser 70ml 525,00 ml÷min;
07h53,33 – 08h02,73
- 🌿: Schafgarbe (Blätter) 3,80g 0,40 g÷min; Wildwuchs
08h04,87 – 08h14,37
- 🌿: Malve (Blätter) genau 8g 0,84 g÷min; Permakultur
08h15,83 – 08h21,47
- 🌿: BrennNessel (Blätter) 4,18g 0,74 g÷min; Wildwuchs
08h21,70 – 08h27,62
- 🌿: Löwenzahn (Blätter) 7,04g 1,19 g÷min; Wildwuchs
08h31,30 – 08h39,68
- 🌿: Rauke (Blätter) 35g 4,17 g÷min; PferdeAcker
08h43,48 – 08h49,27
- 🥬: Eiskraut 259g 44,78 g÷min; Orkos
08h51,27 – 09h30,45
- 🥬: frische Alge Ramallo 298g 7,61 g÷min; Orkos
09h41,47 – 09h45,22
- 🍒: 1 Cherimoya 393g 104,80 g÷min; Orkos
09h59,22 – 10h02,12
- 🍒: 2 Purpurgrenadillen 116g 40,00 g÷min; Orkos — ein anderer Name hierfür ist ›Passionsfrucht‹; Orkos nennt sie Maracuja; im deutschen ist diese Bezeichnung eigentlich lediglich die Gelbe Grenadille vorgesehen; aber im französischen scheint sie die purpurne mit einzubeziehen;
10h06 – 10h15,42
- 🍒: 10 Stück 7cm breite angegorene ursprünglich gelbe Birnen 1374g 145,91 g÷min; Fallobst
11h14 – 11h21,70
- 🍒: bläuchlich schwarze ≤12mm dicke Weinbeeren 433g 56,23 g÷min; Permakultur
12h09,80 – 12h40,70
- 🍒: Zwetschgen 1238g 40,06 g÷min; Fallobst
13h34 – 13h48,25
- 🍒: 7 Bananen 406g 28,49 g÷min; Demeter
17h50,50 – 11h53
- 🥒: 4 Tomaten 3½…5cm dick 180g 0,0-50 g÷min; eigener Anbau
21h22 – 21h23,64
- 🌿: kleine krause Salatkopfblätter 12g 7,32 g÷min; bio, von einem Gastgeber — hat ausgesehen wie Wirsing, war aber gar nicht scharf;
21h52 – 22h12,47
- 🌿: kleine krause Salatkopfblätter 145g 7,08 g÷min; dieselben wie eben oben
22h20 – 22h37
- 🌱: Mungsprossen 149g 8,76 g÷min; Edeka
22h42 – 22h51
- 🥬: frische Alge Ramallo 38g 4,22 g÷min; Orkos
Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
- anorganische Lebensmittel:
- 🌊: Wasser: 141 ml;
- organische Lebensmittel:
- █: insgesamt: 5099,02g :⇔ 100%;
- 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 215,02 g ⇔ 4,22%;
- 🥬: Gemüse: 595 g ⇔ 11,67%(kulturell verdicktes Blatt- oder Stängelgemüse, überteuerte weichblättrige Kräuter, gereifte Meeresalgen, Mark verholzter Sprossachsen);
- 🥒: neutralfleischiges Obst: 180 g ⇔ 3,53%;
- 🍒: süßfleischiges Obst: 3960 g ⇔ 77,66%;
- 🌱: Sprossen: 149 g ⇔ 2,92%;