04h15,12 – 04h15,28
  • 🌊: Quellwasser 129ml 774,00 ml÷min;

08h10,67 – 08h40
  • 🥬: Chinesischer Rübenkohl = Pak Choi 255g 8,69 g÷min; PferdeAcker
08h42,22 – 08h43,25
  • 🥒: Peperoni grün 7g 6,77 g÷min; von einem Bekannten aus seinem Garten
08h44,33 – 08h49
  • 🥒: rot-grüne Paprika 69g 14,79 g÷min; PferdeAcker

08h52 – 08h57
  • 🍒: helle 2cm breite 4cm lange kernlose Weinbeeren 641g 128,20 g÷min; Restetisch
09h00 – 09h10
  • 🍒: helle ≤33mm breite kernhaltige Weinbeeren 1014g 101,40 g÷min;
09h35 – 10h42
  • 🍒: 3 Cherimoyas 1716g 25,61 g÷min; Orkos

11h53,73 – 13h13,75
  • 🥬: frische Alge Ramallo 502g 6,27 g÷min; Orkos

14h17,78 – 14h33,63
  • 🍒: an- und vergorene 6cm breite Birnen 978g 61,70 g÷min; Permakultur — geschmacklich wie ein 4-Sterne-Kompott

16h44,15 – 16h57,32
  • 🥩: Leber vom Dexter Rind 546g 41,47 g÷min;
17h42,15 – 18h08,75
  • 🥩: Keule vom Dexter Rind 877g 32,97 g÷min;

20h05 – 20h05,13
  • 🌊: Quellwasser 72ml 539,100 ml÷min;

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • 🌊: Wasser: 201 ml;
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 6605g :⇔ 100%;
    • 🥬: Gemüse: 757 g ⇔ 11,46%
      (kulturell verdicktes Blatt- oder Stängelgemüse, überteuerte weichblättrige Kräuter, gereifte Meeresalgen, Mark verholzter Sprossachsen);
    • 🥒: neutralfleischiges Obst: 76 g ⇔ 1,15%;
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 4349 g ⇔ 65,84%;
    • 🥩: Warmblütlerfleisch: 1423 g ⇔ 21,54%;