- 🌊: Quellwasser 50ml 250,00 ml÷min;
- 🌊: Quellwasser 74ml 493,33 ml÷min;
- 🌊: Quellwasser 67ml 365,45 ml÷min;
08h38,25 – 08h44,43
- 🌿: Bitterkresse 14g 2,26 g÷min; Wildwuchs
- 🌿: Radis̈chenblätter 53g 3,69 g÷min; PferdeAcker
- 🌿: Koriander 12g 2,54 g÷min; Iraner
- 🌿: grobblättrige Petersilïe 36g 2,44 g÷min; Iraner
- 🌿: Minze 4g 1,40 g÷min; Iraner
- 🥬: Salzgras 81g 3,68 g÷min; Orkos
10h05,25 – 10h29,63
- 🍒: gelbe 5…6½cm breite Birnen 2195g 90,02 g÷min; Permakultur
- 🍒: 3 Cherimoyas 1468g 119,03 g÷min; Orkos
13h02 – 13h32,07
- 🥒: 1 Salatgurke 329g 10,94 g÷min; bio
13h56,45 – 13h59,80
- 🥩: 1 Hirschgehirn 283g 84,48 g÷min;
- 🥩: Hirsch-Vorderlauf 1474g 28,90 g÷min; — nahezu die gesamte Menge des genießbaren Fleischanteils;
20h07,95 – 20h08,13
- 🌊: Quellwasser 87ml 474,55 ml÷min;
- 🌊: Quellwasser 30ml 360,00 ml÷min; — Rest einer Flasche
Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
- anorganische Lebensmittel:
- 🌊: Wasser: 308 ml;
- organische Lebensmittel:
- █: insgesamt: 5949g :⇔ 100%;
- 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 119 g ⇔ 2,00%;
- 🥬: Gemüse: 81 g ⇔ 1,36%(kulturell verdicktes Blatt- oder Stängelgemüse, überteuerte weichblättrige Kräuter, gereifte Meeresalgen, Mark verholzter Sprossachsen);
- 🥒: neutralfleischiges Obst: 329 g ⇔ 5,53%;
- 🍒: süßfleischiges Obst: 3663 g ⇔ 61,57%;
- 🥩: Warmblütlerfleisch: 1757 g ⇔ 29,53%;