02h13 – 02h13,18

• 🌊: Quellwasser 78ml 425,45 ml÷min;

02h56 – 02h56,17

• 🌊: Quellwasser 57ml 342,00 ml÷min;

mangels Sekundenanzeige der dieses Mal ausnahmsweise verwendeten Uhr ist die erste Zeitspanne des Wasserverzehrs geschätzt anhand von Erfahrungswerten; und die zweite ermittelt durch Verwendung eines (zufällig) mit 0,97 Hz (58 Perioden pro Minute) schwingenden Pendels in Form eines an einem Lederbändel befestigten Schlüsselbundes;

06h50,27 – 07h05,85

• 🥬: frische Alge Ramallo 263g 16,88 g÷min; Orkos

07h06,63 – 07h15,82

• 🥬: Eisbergsalatkopfblätter 66g 7,19 g÷min; PferdeAcker

07h17,60 – 07h20,20

• 🥬: Lauch = Porree ca· 20g 7,69 g÷min; PferdeAcker

08h13,82 – 08h16

• 🍒: bläulich schwarze ≤10mm dicke Weinbeeren 92g 42,14 g÷min; permakulturelles Fallobst

08h20,25 – 08h39,03

• 🍒: 11 Cherimoyas 2076g 110,52 g÷min; Orkos

09h16,75 – 09h34,40

• 🍒: 1 Čempedak 949g 53,77 g÷min; Orkos

10h42,42 – 10h45,75

• 🍒: 4 Bananen 258g 77,40 g÷min; Demeter

12h40 – 12h44,73

• 🍒: 4 Cherimoyas 665g 140,49 g÷min; Orkos

14h07,85 – 14h09,13

• ⬮: 1 Dattel Deglet Nour 8g 6,23 g÷min; Orkos — aufgefunden beim Aufräumen;

15h36 – 15h49,13

• 🌰: 2 Paranuſskern3 7g 0,53 g÷min; Biofrüchte Hahn

15h50 – 17h21

• 🌰: Zedernkerne 180g 1,98 g÷min; Biofrüchte Hahn

21h00

• 🥒: 3 Tomaten ca· 200g Gastgeber — Verzehrmenge ermittelt durch Abwiegen ungefähr gleich großer Tomaten, die bei mir in einem oft beheizten Raum zwecks Nachreifung vorrätig liegen, da sie am Strauch wegen kühler Temperaturen nicht mehr reifen können;

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):

• anorganische Lebensmittel:
  • 🌊: Wasser: 135 ml;
• organische Lebensmittel:
  • █: insgesamt: 4784g :⇔ 100%;
  • 🥬: Gemüse: 349 g ⇔ 7,30%
    (kulturell verdicktes Blatt- oder Stängelgemüse, überteuerte weichblättrige Kräuter, gereifte Meeresalgen, Mark verholzter Sprossachsen);
  • 🥒: neutralfleischiges Obst: 200 g ⇔ 4,18%;
  • 🍒: süßfleischiges Obst: 4040 g ⇔ 84,45%;
  • ⬮: zuckerfleischiges Obst: 8 g ⇔ 0,17%;
  • 🌰: fettkerniges SchalenObst: 187 g ⇔ 3,91%;