02h55,03 – 02h55,20
  • 🌊: Quellwasser 71ml 426,00 ml÷min;

07h36,15 – 07h56
  • 🌿: Bitterkresse 127g 6,40 g÷min; Wildwuchs
07h58 – 08h05,50
  • 🌿: Spitzen der Großen BrennNessel 4g 0,53 g÷min; Wildwuchs
08h06,75 – 08h14,50
  • 🌿: Dill 10g 1,29 g÷min; PferdeAcker
08h15 – 08h32,43
  • 🌿: Grobpetersilïe 20g 1,15 g÷min; PferdeAcker
08h35,25 – 08h40
  • 🌽: 2 Hopfenzapfen 0,29g 0,06 g÷min; Permakultur — Inhaltsstoffe und Nährwerte: hoftechnik.com (Klickfläche ist mit eingebautem Sprungverweis versehen);

08h43,50 – 08h47,90
  • 🍒: helle ≤15mm dicke nach Lebkuchen schmeckende Weinbeeren („Kindertrauben“) 218g 49,55 g÷min; Permakultur
08h52,38 – 08h57,33
  • 🍒: bläulich schwarze ≤10mm dicke Weinbeeren 314g 63,43 g÷min; permakulturelles Fallobst
09h01,25 – 09h01,75
  • 🍒: 1 bläulich rote Feige 18g 36 g÷min; Zierstrauch — schmeckt halbwegs süß und gut genießbar;
09h04,02 – 09h17,02
  • 🍒: helle ≤25mm breite Weinbeeren 1284g 98,77 g÷min; Iraner
09h35,75 – 09h49,42
  • 🍒: helle ≤25mm breite Weinbeeren 920g 67,32 g÷min; Iraner
10h20,25 – 10h23
  • 🍒: 1 Kaki 266g 96,73 g÷min; Iraner
11h40,75 – 11h46,60
  • 🍒: helle ≤25mm breite Weinbeeren 593g 101,37 g÷min; Iraner
13h40 – 14h02,38
  • 🍒: 1723g 76,98 g÷min; Iraner

15h10,58 – 15h18,25
  • 🥒: 11 4…5cm dicke Tomaten 602g 78,52 g÷min; eigener Anbau — in unregelmäßig beheiztem Raum wenige Wochen lang nachgereift, da es draußen hierzu seit einiger Zeit zu kühl ist;

16h14,50 – 16h25
  • 🥩: gesamtes Mark zweier Lammknochen 30g 2,86 g÷min; Türke
16h30 – 16h36,75
  • 🥩: gesamtes Mark eines Hirschknochens mitsamt des zerkaubaren (schätzungsweise 1 bis 2 g ausmachenden) Anteils des Knochengeästels 18g 2,67 g÷min; Jagd

17h52,92 – 19h44,75
  • 🌰: 19 Paranuſskerne 57g 0,51 g÷min; Biofrüchte Hahn

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • 🌊: Wasser: 71 ml;
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 6204,29g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 161 g ⇔ 2,59%;
    • 🥒: neutralfleischiges Obst: 602 g ⇔ 9,70%;
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 5336 g ⇔ 86,01%;
    • 🌽: Kohlehydratsaat: 0,29 g ⇔ 0,0047%;
    • 🌰: fettkerniges SchalenObst: 57 g ⇔ 0,92%;
    • 🥩: Warmblütlerfleisch: 48 g ⇔ 0,77%;