04h08,52 – 04h08,68
  • 🌊: Quellwasser 70ml 420,00 ml÷min;

07h46,50 – 07h51,70
  • 🌿: Bitterkresse 20g 3,85 g÷min; Wildwuchs

07h55,80 – 08h06,65
  • 🍒: bläulich schwarze ≤10mm durchmessende kugelige Weinbeeren 614g 56,59 g÷min; permakulturelles Fallobst
08h10,40 – 08h22
  • 🍒: grüne bis gelbe 6cm durchmessende teilweise vergorene Birnen 1314g 113,28 g÷min; permakulturelles Fallobst
09h43,80 – 09h54
  • 🍒: 4 Kaktusfeigen 336g 32,94 g÷min; Iraner
10h15,40 – 10h46,70
  • 🍒: 14 Bananen 1011g 32,30 g÷min; Demeter
11h33,10 – 11h59,90
  • ⬮: eingerocknete Apfelschnitze 32g 1,19 g÷min; von einem nicht ganz konsequenten Instinkt-Rohköstler auf einem Treffen vom Ende Juli bis Anfang August
12h20,90 – 12h30,50
  • 🥒: 10 Stück 3¾…5¼cm dicke in oft beheiztem Raum nachgereifte Tomaten 445g 46,35 g÷min; eigener Anbau
16h15,30 – 16h22,40
  • 🍒: helle ≤25mm durchmessende längliche Weinbeeren 503g 70,85 g÷min; Iraner
16h24 – 16h36
  • 🍒: rötlich schwarze ≤22mm durchmessende längliche Weinbeeren 1131g 94,25 g÷min; Iraner

17h40,50 – 17h49,83
  • 🥩: von Lamm Fettstücke enthaltendes Fleisch eines 5cm langen Stückes der Wirbelsäule 125g 13,39 g÷min; Türke
17h52,60 – 18h12,40
  • 🥩: Lammrippenfleisch mit purem Fettanteil 405g 20,45 g÷min; Türke

19h08 – 19h11
  • 🌊: Rhön Tafelwasser (sehr CO₂ haltig): genau 300ml 100 ml÷min; Gastgeber — Menge laut in die Wandung des Trinkglases eingraviertem MeſsStrich;

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • 🌊: Wasser: 370 ml;
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 5936g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 20 g ⇔ 0,34%;
    • 🥒: neutralfleischiges Obst: 445 g ⇔ 7,50%;
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 4909 g ⇔ 82,70%;
    • ⬮: zuckerfleischiges Obst: 32 g ⇔ 0,54%;
    • 🥩: Warmblütlerfleisch: 530 g ⇔ 8,93%;