05h24 – 05h29,70
  • 🌿: Feldsalat 28g 4,91 g÷min; Mählmann Gemüseanbau in Ostfriesland → Kaufland
05h29,80 – 05h40,87
  • 🌿: Grobpetersilïe 12g 1,08 g÷min; Türke
05h41,40 – 05h55
  • 🌿: Rauke 84g 6,18 g÷min; Türke
05h55,30 – 06h18,30
  • 🥬: Salzgras 227g 9,87 g÷min; Orkos

06h39 – 06h46,55
  • 🍒: Feijoas 487g 64,50 g÷min; Orkos
08h34,20 – 08h42,50
  • 🍒: ein Rest roter bis schwarzer, nach Lebkuchen mundender „Kinder“Trauben mit Ø≤18mm 464g 55,90 g÷min; Permakultur
09h22,60 – 09h30
  • 🍒: 4 Cherimoyas 1026g 138,65 g÷min; Orkos
10h34,70 – 10h40,20
  • 🍒: 10 Bananen Feige-Apfel 622g 113,09 g÷min; Orkos

12h08,60 – 12h18,10
  • ⬮: Datteln Khasoui soft 453g 47,68 g÷min; Orkos
15h39,70 – 15h43,40
  • ⬮: Datteln Khasoui soft 136g 36,76 g÷min; Orkos

22h30,70 – 22h53,40
  • 🌰: zu schälende Pistazïen 3g 0,13 g÷min; Orkos

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • keine
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 3542g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 124 g ⇔ 3,50%;
    • 🥬: Gemüse: 227 g ⇔ 6,41%
      (kulturell verdicktes Blatt- oder Stängelgemüse, überteuerte weichblättrige Kräuter, gereifte Meeresalgen, Mark verholzter Sprossachsen);
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 2599 g ⇔ 73,38%;
    • ⬮: zuckerfleischiges Obst: 589 g ⇔ 16,63%;
    • 🌰: fettkerniges SchalenObst: 3 g ⇔ 0,08%;