05h13 – 05h21
  • 🌿: Schnittlauch 39g 4,88 g÷min; Kaufland
05h21,50 – 05h33,85
  • 🌿: Grobpetersilïe 24g 1,94 g÷min; Türke
05h34,70 – 05h56,10
  • 🌿: Feldsalat 123g 5,75 g÷min; Terrena activité Val Nantais (🇫🇷) → Kaufland
05h58,40 – 06h09,70
  • 🌿: Rauke 72g 6,37 g÷min; 🇮🇹, Kaufland
06h11,10 – 06h24,70
  • 🥬: Salzgras 103g 7,57 g÷min; Orkos

07h20,23 – 07h26,03
  • 🍒: 5 Apfelsinen 756g 130,34 g÷min; kaufland-bio
08h48,40 – 08h57,60
  • 🍒: 13 Clementinen Clemenule 634g 68,91 g÷min; Orkos
09h53 – 10h04
  • 🍒: helle kernhaltige Weinbeeren mit Ø=2cm 1181g 107,36 g÷min; Ferrandiz (🇪🇸) — auf der Verpackungsfolïe ist auf spanisch, französisch, italïenisch und englisch angegeben: »dieses konservierende Produkt muſs 24 Stunden vor dem Verkauf an den Endkunden entfernt werden«; eine Substanz, die ein Konservierungsgas ausströmt? oder ein feuchtigkeits-entziehendes Mittel?
12h35,20 – 12h48,65
  • 🍒: 22 Mangostane 867g 64,46 g÷min; Orkos
14h10,60 – 14h26,10
  • 🍒: 12 Bananen apfel 596g 38,45 g÷min; Orkos

16h28,80 – 16h48,80
  • 🥑: 3 Avokados Bacon mitsamt der Schalen 1003g 50,15 g÷min; Orkos

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • keine
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 5398g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 258 g ⇔ 4,78%;
    • 🥬: Gemüse: 103 g ⇔ 1,91%
      (kulturell verdicktes Blatt- oder Stängelgemüse, überteuerte weichblättrige Kräuter, gereifte Meeresalgen, Mark verholzter Sprossachsen);
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 4034 g ⇔ 74,73%;
    • 🥑: fettfleischiges Obst: 1003 g ⇔ 18,58%;