- 🌊: Quellwasser 72ml 479,100 ml÷min;
08h26,70 – 08h41
- 🌿: Bitterkresse 72g 5,03 g÷min; Wildwuchs
- 🥔: Radis̈chenknollen 124g 6,76 g÷min; Wochenmarkt in BW
09h12,10 – 09h17,20
- 🍒: 2 etwas schrumpelige Äpfel jeweils unterschiedlicher Sorte 171g 33,53 g÷min; Pferdecker
- 🍒: Apfelsinen 2159g 74,71 g÷min; bio
- 🍒: 1 gelbroter Apfel 160g 15,69 g÷min; von einem Anghehörigen — diente zuvor zum schnelleren Nachreifen von Bananen;
- 🍒: 2½ Boskop-Äpfel mitsamt jeweils einer 4cm breiten weichgegorenen Stelle 473g 19,47 g÷min; Permakultur
14h07,80 – 14h35
- 🥔: 1 weißer Rettich 66g 2,43 g÷min; PferdeAcker — weil ich Eſsbedarf verspürte und Fleisch eine knappe Stunde nach den Äpfeln mich aufgrund ausgiebigen ErfahrungsSchatzes noch nicht begeisterte, bin ich auf den Rettich ausgewichen;
15h50,70 – 17h05,83
- 🥩: fettreiche Rehkeule 1431g 19,05 g÷min; Jagd
- 🥩: fettreiches Rehrippenmittelstück 60g 3,06 g÷min; Jagd
18h52 – 18h52,15
- 🌊: Quellwasser 69ml 459,100 ml÷min;
Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
- anorganische Lebensmittel:
- 🌊: Wasser: 141 ml;
- organische Lebensmittel:
- █: insgesamt: 4716g :⇔ 100%;
- 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 72 g ⇔ 1,53%;
- 🥔: Knollen: 190 g ⇔ 4,03%;
- 🍒: süßfleischiges Obst: 2963 g ⇔ 62,83%;
- 🥩: Warmblütlerfleisch: 1491 g ⇔ 31,62%;