09h47,20 – 09h59,60
  • 🌿: Bitterkresse 41g 3,31 g÷min; Wildwuchs — aufgebraucht;
10h01,50 – 10h16,20
  • 🌿: von Koriander zwei Tage zuvor übriggebliebene Stängel 21g 1,43 g÷min; Iraner
10h18 – 10h27,2010h27,40 – 10h33,50
  • 🌿: Grobpetersilïe 9g 1,48 g÷min; Iraner
10h35,20 – 10h44,30
  • 🌿: Feldsalat (mitsamt einwenig den Blättern anhaftender Erde) 39g 4,29 g÷min; Iraner, vermutlich aus 🇩🇪
10h45,90 – 10h52,65
  • 🌿: Rauke 20g 2,96 g÷min; Tunnelware aus 🇮🇹 — aufgebraucht;
weil weitere Grünblattlebensmittel nicht mehr vorrätig, erfolgt nun ein Ausweichen auf Rüben;
11h00,80 – 11h22,30
  • 🥔: Mohrrübe (mitsamt einwenig der Rübe anhaftender Erde) 11g 0,51 g÷min; PferdeAcker
11h23,10 – 11h56
  • 🥔: magenta-weiße Herbstrübe (mitsamt der Rübe anhaftender Erdklümpchen) 75g 2,28 g÷min; PferdeAcker

12h38,30 – 12h54,55
  • 🍒: 2 Ananasse 1403g 86,34 g÷min; 🇨🇷 → Edeka
13h29,20 – 13h31,85
  • 🍒: 1 Kaki 224g 84,53 g÷min; Al*dı
13h46 – 14h06,45
  • 🍒: 32 Clementinen 1656g 80,98 g÷min; bio aus 🇪🇸
16h37,20 – 16h50,30
  • 🍒: 11 Bananen 1103g 84,20 g÷min; die ersten fünf (564g) von GutBio; die letzten sieben (539g) von Demeter
18h07,50 – 18h09
  • 🥒: 4 nachgereifte Tomätchen mit Ø=2¼cm 20g 13,33 g÷min; eigener Anbau — die endgültig letzten von 2018; mit hinreichend warmklimatischer Wachstumszeit wären ihr Ø ca· 5cm groß geworden;
19h27 – 19h44,60
  • 🍒: rote kernhaltige Weinbeeren mit Ø≤28mm 1358g 77,16 g÷min; 🇵🇪/InkaVid → Aldı

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • keine
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 5985g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 135 g ⇔ 2,26%;
    • 🥔: Knollen: 86 g ⇔ 1,44%;
    • 🥒: neutralfleischiges Obst: 20 g ⇔ 0,33%;
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 5744 g ⇔ 95,97%;