- 🌊: Quellwasser 71ml 304,29 ml÷min;
09h06,35 – 09h18,35
- 🌿: Grobpetersilïe 11g 0,92 g÷min; Iraner — 11
- 🌿: Feldsalat 42g 6,18 g÷min; Iraner, vermutlich aus 🇩🇪
- 🥔: Mohrrübe 1g 0,13 g÷min; Merz Bio-Gemüse aus der Rhein-Neckar-Region
10h17,20 – 10h37,90
- 🍒: 2¾ Granatäpfel 689g 33,29 g÷min; Türke
- 🍒: 9 Apfelsinen 1577g 107,65 g÷min; edeka-bio
- 🍒: 31 ☺ kernhaltige Clementinen 1518g 48,65 g÷min; 🇪🇸, BioSenses Organic Fruits, RioTinto → Aldı
13h26,90 – 13h40,10
- ⬮: Datteln Deglet Nour soft 564g 42,73 g÷min; Orkos
- ⬮: Datteln Deglet Nour soft 597g 34,31 g÷min; Orkos
16h03,50 – 16h??(unbekannt)
- 🥔: 2 weiße Rettiche 220g PferdeAcker
18h??(unbekannt) – 18h33,68
- 🥑: 3 Avokados Bacon 449g Orkos
Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
- anorganische Lebensmittel:
- 🌊: Wasser: 71 ml;
- organische Lebensmittel:
- █: insgesamt: 5668g :⇔ 100%;
- 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 53 g ⇔ 0,94%;
- 🥔: Knollen: 221 g ⇔ 3,90%;
- 🍒: süßfleischiges Obst: 3784 g ⇔ 66,76%;
- ⬮: zuckerfleischiges Obst: 1161 g ⇔ 20,48%;
- 🥑: fettfleischiges Obst: 449 g ⇔ 7,92%;