10h42 – 11h09,60
  • 🌿: Grobpetersilïe 30g 1,09 g÷min; Iraner
11h12 – 11h18,50
  • 🌿: Feldsalat mit etwas Erde auf den Blättern 45g 6,92 g÷min; PferdeAcker
11h19,90 – 11h31,80
  • 🌿: Feldsalat 115g 9,66 g÷min; Behr (🇩🇪)

11h56 – 12h05,35
  • 🍒: 8 Apfelsinen Navelina 1116g 119,36 g÷min; GutBio, 🇪🇸, Aldı
12h43 – 12h50,55
  • 🍒: 9 Bananen 1062g 140,66 g÷min; bio, Aldı

13h40 – 14h08
  • ⬮: Datteln Bahri soft 1071g 38,25 g÷min; Orkos

16h48,70 – 18h39,15
  • 🌰: 6 Kokosnüsse Pagode light 2195g 19,87 g÷min; Orkos — jeweils zu erst den Saft, dann das Mark; nach der letzten Nuss hab ich wegen des Zwischenfalls vom Vortag (dem Mittwoch) vorsorglich nichts mehr an dem hier geschilderten Tag (dem Donnerstag) gegessen;

Gesamtverzehrmengen des Tages (ohne Verzehrabfälle):
  • anorganische Lebensmittel:
    • keine
  • organische Lebensmittel:
    • █: insgesamt: 5634g :⇔ 100%;
    • 🌿: Kräuter, Gehölzblätter: 190 g ⇔ 3,37%;
    • 🍒: süßfleischiges Obst: 2178 g ⇔ 38,66%;
    • ⬮: zuckerfleischiges Obst: 1071 g ⇔ 19,01%;
    • 🌰: fettkerniges SchalenObst: 2195 g ⇔ 38,96%;