Tweet
| Quellwasser 121ml (558,462 ml÷min) |
| Quellwasser 69ml (591,429 ml÷min) |
| Quellwasser 130ml (458,824 ml÷min) |
07h46m43s – 07h58m00s
| Röhrenlauch 26g (2,304 g÷min; SoLaWi) |
| Chinakohl 165g (3,968 g÷min; SoLaWi) |
| Blumenkohl (Blüten) 59g (3,308 g÷min; SoLaWi) |
| ⅘ einer rot-grünen, 4½ cm breiten, 15 cm langen Paprika 140g (28,378 g÷min; SoLaWi) — gänzlich mild; deren letztes ⅕ wegen frostschaden-bedingter Ungenießbarkeit übriggelassen; |
| 1 grüne, 3 cm breite, 8 cm lange Paprika 35g (5,330 g÷min; SoLaWi) |
10h52m14s – 12h23m09s
| knapp 15 gelb-rote (wie die Sorte Topaz aussehende) Äpfel mit →○← = 4½…5 cm: 768g (8,447 g÷min; Permakultur) |
14h14m28s – 14h30m06s
| 1 Schälchen Wabenhonig mitsamt des gesamten (leicht würzigen) Bienenwachses: 192g (12,281 g÷min; Jörg) — vom Bienenwachs der am 1·, 8· und 10· dieses Monats verzehrten Waben (eines wohl konventionellen Imkers) mochte ich (wegen völlig fadem Geschmack) nur einen kleinen Bruchteil essen; |
15h47m01s – 15h47m22s
| Quellwasser 156ml (445,714 ml÷min) |
18h06m10s – 18h59m54s
| das Restfleisch der Wildschweinläufe: genau 500g (9,305 g÷min; Jagd) |
| Fett von der Wildschweindec̍ke 96g (7,989 g÷min; Jagd) |
21h00m49s – 21h01m04s
| Quellwasser 132ml (528 ml÷min) |
| Quellwasser 121ml (484 ml÷min) |
Gesamtverzehrmengen am 20·Mi (ohne Verzehrabfälle):
- anorganische Lebensmittel:
- : Wasser: 729 ml;
- organische Lebensmittel:
- ◯: insgesamt: 1981 g :⇔ 100%;
- : Kräuter, Gehölzblätter: 26 g ⇔ 1,312%;
- : Gemüse: 224 g ⇔ 11,307% (gebleichtes oder kulturell verdicktes Blatt- bzw· Stängelgemüse; Mark verholzter SprossAchsen bzw· sukkulenter Blätter; Blüten);
- : neutralfleischiges Obst: 175 g ⇔ 8,834%;
- : süßfleischiges Obst: 768 g ⇔ 38,768%;
- : Honig: 192 g ⇔ 9,692%;
- : Warmblütlerfleisch: 596 g ⇔ 30,086%;