Durch meine aktuelle Ernährung im KH (und natürlich auch durch andere Faktoren wie Luft, Bewegung, Sonne, etc.), die aus Sondennahrung, "Schonkost" (also Gedünstetes) und glücklicherweise auch aus ein paar rohen Lebensmitteln (die aber leider halt "KH-Qualität" haben) haben sich schon einige Änderungen gezeigt, wovon ich einige mal kurz in meinem Blog festhalten möchte.

Meine Erkenntnisse der letzten Tage waren:

• Gleich nach der ersten gekochten Mahlzeit war ich bitter enttäuscht.
• Diese gewisse Zufriedenheit, dieses "himmlische" Gefühl, welches ich schon einige Male bei Rohkost erleben durfte, blieb immer komplett aus.
• Durch den Einbezug von KK entstand wieder Verlangen/Gusta/Appetit auf Dinge, die ich schon seit 1-2 Jahren nicht mehr konsumierte bzw. an die ich nicht mal mehr dachte.
• Gekochte Nahrung befriedigte/sättigte/schmeckte nur dann (und dann aber auch nur einigermaßen und nicht mal annähernd so wie Rohkost), wenn sie aus mehreren Zutaten bestand bzw. vor allem dann, wenn die Mahlzeit aus mind. 2 Makronährstoffen (Eiweiß, Fett, KH) bestand.
• Schleimbildung im Körper verstärkte sich enorm. (Ohren, Nase, Hals, Augen, usw.)
• Lippen wurden rissig (direkt nach dem Essen bemerkte ich das schon).
• Muskeln versteifen nach und nach.
• Rohe Lebensmittel verloren an Attraktivität.
• Appetit auf Lebensmittel mit entgiftender Wirkung erhöhte sich bei mir wieder.
• Durst verstärkte sich sehr.
• Stuhl riecht plötzlich sowas von abartig!

Fortsetzung folgt...

Es ist total interessant, spannend, faszinierend, teilweise schockierend und unglaublich, was sich da alles getan hat bzw. tut und was die Ernährung alles bewirken kann.

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