Neueste Erkenntnisse:
- Haut wurde unreiner, ein paar kleine Pickelchen sind bei näherem Hinsehen in meinem Gesicht zu entdecken.
- Die trockene, raue, teilweise juckende Rötung an den Nasenflügeln ist wieder aufgetaucht... hatte ich vor meiner RK-Zeit auch.
- Schwere Beine, die sich unheimlich steif anfühlen.
- Wassereinlagerungen durch die Sondennahrung.
- Laut den Ärzten sind die verstärkt knacksenden Gelenke bei Untergewicht "normal", weil einfach zu wenig Körpergewebe und Fett vorhanden ist und somit die Gelenke nicht ausreichend ummantelt bzw. ausgepolstert sind.
Ich finde es total "krank"... mein Körper ist komplett ausgehungert und ich müsste eigentlich alles, was mir in die Hände kommt, essen und dabei viel schlafen und ruhen, doch ich habe Angst vor KK, traue mich es nicht essen und es drängt mich immer zur Bewegung... es ist alles so absurd...
Ankündigung
Einklappen
Keine Ankündigung bisher.
2014-07-22 "Kochkost-Erkenntnisse" Teil 2
Einklappen
Meine Empfehlung, roh zu bleiben, basiert auf folgenden Punkten:
Könntest Du die KK mental genau so zulassen wie die RK - ohne jeglichen Ängste, und würdest sie mit demselben Genuss verzehren, und hättest damit auch keine Verdauungsschwierigkeiten, dann würde ich Dir auch nicht zur RK raten.
Du bist ja nicht im KH, um KK zu essen, sondern wegen dieser Sonde ... KK könntest Du auch zu Hause haben.
Im Übrigen ist es aus meiner Sicht ein Irrtum zu glauben, man müsse zu sich finden und wäre zu schwach dazu. Je stärker Du in Deinem jetzigen mentalen Zustand bist, um so mehr Widerstand wirst Du leisten. Aus meiner Sicht wäre der gegensätzliche Weg der einzig funktionierende - so weit abzunehmen, bis Du keinerlei Widerstand mehr aufbringen kannst - genau dann wärst Du nämlich bei Dir angekommen. Du verwendest Deine gesamte Energie auf den Widerstand ... und je mehr Du Energie hast, um so größer wird dieser Widerstand. Du stecktest irgendwie mit "der Schnauze immer noch nicht tief genug in der Scheiße", um endlich mal aufzugeben - um endlich mal das anzunehmen, was ist - um endlich mal bedingungslos JA zu sagen.
Und jetzt wirst Du künstlich wieder aufgepäppelt - und was passiert? Du bekommst noch mehr Angst - machst Dir noch mehr Sorgen (was wird in der Zukunft, all das bla bla bla). Ich sage Dir eins: So funktioniert das nicht. Wenn Du mit BMI 13+1kg wieder rausgehst, drehst Du die zweite Runde ...
Du hast aus meiner Sicht nur zwei Möglichkeiten - wenn es Dir nicht gelingt, mal Deinen quälenden Geist dauerhaft unbeachtet zu lassen:
Alles Liebe,
Ralph