Insgesamt 2.7 Liter Wasser. (Vöslauer, Wildalp, Leitung)
Nach dem Aufstehen 1/2 TL Meersalz.

9:05-9:15
1 Fortimel Energy (Bananengeschmack) 200ml

12:30-13:25
5 Zimtäpfel 504g (1. Mal gegessen, schmeckten sehr gut)
4 Bananen Cavendish 432g
Kopfsalat 180g

18:00-19:25
3 Mini-Gurken 188g
Battavia ~350g
Erdnüsse 180g (etwa die Hälfte davon selbst geschält, der Rest war geschält)
1 kl. Sträußchen Koriandergrün (kleinfingerdick, mit Stängel)
1 TL getrocknetes Mariendistelkraut
(Battavia und Erdnüsse abwechselnd gegessen: erst ca. 160g Battavia, dann ca. 100g Erdnüsse (das waren die selbst geschälten), dann wieder Battavia, dann gings mit den geschälten Erdnüssen weiter, dann wieder Battavia, usw.)

19:40-19:55
Leinsamen 16g
1/2 Mini-Gurke ~50g
(diese "Nachspeise" hätte nicht mehr sein müssen - musste aufstoßen und dabei kam ein Mundvoll hoch... war wohl genau diese "Nachspeise")