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1/2 TL Spirulina - ~2g
1 große Papaya Honeymoon inkl. Kerne - exakt 800g
2 kleine Bananen Poyo - 116g
Kopfsalatherz - 35g
12:40-12:50 Uhr
Saft von 2 jungen Kokosnüssen Buko - 800ml
13:25-13:55 Uhr
1/2 Kopf Battavia - exakt 100g
2 Blätter Zuckerhutsalat - 60g
Fleisch von den 2 vorhin geleerten jungen Kokosnüssen Buko - 290g (irgendwas stimmt dieses Mal nicht mit ihnen... das Fleisch war leicht gräulich-violett und hatte geschmacklich so einen "fahlen Unterton"...)
18:20-19:45 Uhr
1 Feldgurke - 238g
1/2 Kopf Battavia - 120g
1 gelber Paprika - 119g
3 kleinere gedünstete Fenchelknollen - 367g (etwa 1/3 davon, nämlich die inneren Teile, die ich am liebsten mag
, aß ich roh)258g gedünsteter Brokkoli
1 großer Teller mit gekeimten Buchweizen und Chiasamen - die Trockengewichte waren 80g Buchweizen (1 Tasse) und 5g Chiasamen (1 TL)
1/2 Avocado Bacon - 67g
1/2 Avocado Hass - 73g
1 EL getrocknetes Mariendistelkraut
Getrunken habe ich sage und schreibe knapp 5 Liter Wasser inkl. dem Kokoswasser und 10 TL Salzsole. Ziemlich heftig, wie ich finde...
