Mein letztes Ernährungstagebuch für einige Zeit. Beginne ab morgen ein paar Tage zu fasten. Brauche einen klaren Kopf für meinen weiteren Weg.

Schlaf:
23:50 – 8:30

Ernährung:

10:30
Tonerde – 2 Teelöfel

12:30
Mango Kent – 1114g – 4x
Bananen – 2x mittlere
Feigen getrocknet – große Handvoll

16:00
Wabenhonig – ¾ Wabe

Körperliches Befinden:
Langsam knackt wieder alles. Eindeutig zu viel Obst / und oder zu wenig Gemüse… Erklärt auch warum Tonerde gut richt und schmeckt momentan.

Seelisches Befinden:
Gut

Gewicht:
-

Sport:
-