Schlaf:
1.00 – 8.00

Ernährung:

10:30
Feldsalat – 53g – Sperre durch Kratzen
Honigmelone – 500g – 1/2x

11:00 - 11:30
Grapefruit – 390g – 1x – Geruchlich extrem anziehend, zum ersten mal ein wirklicher Bedarf danach.
Blutorangen – 782g – 6x – Jetzt ist mein Säurebedarf gedeckt.

12:15 – 12:25
Cherimoyas – 420g – 3x
Rosinen – große Hand voll

17:30
Avocado Hass – 346g – 3x
Macadamias – 168g

Befinden:
Müde, antriebslos. Verstärkte Flatulenzen.

Gewicht:
72,5 KG

Sport:
Bedenklich wenig Bewegung zurzeit…