Schlaf:
23:30 – 9.00

Ernährung:

14.30 – 15.45
Gartenrunde, es gab; Blattspinat, Schnittlauchblüten, Radieschenblätter, Kohlrabiblätter.

Mangostane – 215g – 13x – Premiere, schmecken echt lecker
Bananen Cavendish – 724g – 6x
Karob – 270g

21:00
Avocado Hass – 781g – 6x
Brokkoli – 45g

Befinden:
Bestens, genug Schlaf, genug Sonne, genug Gesellschaft… Und heute keine Probleme mit dem Zucker… wobei das Blutzuckergerät bei der gleichen Messung wie gestern, über 250mg/dl angezeigt hat. Ich hab die Messung 5x wiederholt, irgendwas kann wohl mit dem Gerät nicht stimmen…

Gewicht:
72,8 KG

Sport:
Krafttraining