Für alle die es interessiert, meine Gewichtsentwicklung der letzten 2,5 Jahre.
Mein Gewicht war bei "normaler" Ernährung viele Jahre bei ca 79 KG, bei einer Größe von 1,88.
Ende 2011 hatte ich die Ernährung gewaltig umgestellt, den Rohkostanteil stark erhöht. Ab Anfang 2013 war ich dann 100% roh.
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Patyha's WeightGain 21.05.14
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In der ersten Hälfte des Jahres 2013 ging's aber auch mal steil nach oben, das habe ich eigentlich gemeint...
Alles Liebe,
Ralph
weil ich mich dann nackich und angezogen optisch schöner finde. Man sieht es auch immer sehr in meinem Gesicht, wenn ich zu- oder abnehme.
Und neben dem optischen wäre es auch toll, wenn mir ein paar Kleidungsstücke, die ich im letzten Sommer gekauft habe, wieder besser passen würden...
Oder möchtest du jetzt noch mehr Details?
LG Zoe