Schlaf:
1:00 – 10:00

Ernährung:

13:30
Rettich weiß – 105g
Kakis – 1090g – 10x

15:30 – 16:15
Karob – 220g

19:15
Kabeljaufilet – 200g

20:15
Kokosnuss – 150g
Mandeln – 145g – Nicht so optimale Kombination…

Befinden:
Gut

Gewicht:
74,2 KG

Sport:
Etwas mit dem Rad rumgefahren