Schlaf:
0:30 – 8:30

Ernährung:

10:00
Tonerde – 4 Teelöffel

11:00 – 11:50
Feige Persien – 630g – Kausperre

14:30
Saft von drei reifen Kokosnüssen.

16:00
Erdmandel – 130g – Premiere, schmecken mir voll nach gebrannten Nüssen vom Jahrmarkt.

21:00 – 21:45
Gartenrunde mit einigen Radieschenblätter, Kohlrabiblätter, Dill, Spinat…
Mandeln – 210g

Befinden:
Mental Sehr gut.
Die gestrige Kombination hat heute zu üblen Flatulenzen geführt. Merke: Kein Fett mehr direkt nach Früchten.

Gewicht:
74,0 KG

Sport:
-