Schlaf:
1:00 – 6:30

Ernährung:

Vormittags:
200ml Salzwasser mit 4 Teelöffel Tonerde

10:45
Grapefruit – 562g – 2x
Saftorangen – 265g – 3x – Dann brennts und ich höre auf

11:45
Kakis – 490g – 5x
Feldsalat – 50g

13:00
Bananen Cavendish – 580g – 5x

16:30 – 17:15
Shiraz Feigen – 644g – Ich komm immer auf fast die gleiche Menge

21:00
Cherrytomaten – ca 100g
Radieschenblätter – 2x große
Kabeljaufilet frisch – 266g

Befinden / Gedanken:
- Ständig hab ich das Lied „Get to France“ im Kopf. Ich konzentriere meine ganze schöpferische Kraft darauf dass es Realität werden wird.

- Die Präferenz zu calciumreichen Lebensmittel (Tonerde, Feigen, Haselnüssen, Mandeln, Blattgrün...) scheint nicht ohne Grund zu sein. Das Knie will heilen und die Zähne freuts auch…

Gewicht:
73,6 KG

Sport:
Bin mit dem Radl über zwei Stunden unterwegs; esse um ca 20.30 am Wegesrand einige Kirschen und Johannisbeeren.