Schlaf:
3:30 – 10:45

Ernährung:

12:00 – 12:45
Ananas – 685g
Orangen – 551g – 5x

15:30 – 16:10
Shirazfeigen – 530g – göttlich! Als ich mich verbiss hörte ich auf…

21:15
Europäische Mandeln (Rapunzel) – 285g

Befinden:
–Meine Knie kribbeln leicht tagsüber. (Ein gutes Zeichen, Remineralisierung?)
– Etwas Blähungen. (Verdauungskraft für Fleisch nicht ausreichend, oder wars die Durian?)

Gewicht:
73,3 KG

Sport:
50 Liegestütz
Ausgiebiger flotter Spaziergang