Schlaf:
0:00 – 9:00

Ernährung:

10:45 – 11:00
Planta Bananen – 867g – 8x

11:30
Fenchel – 112g
Brokkoli – 134g

13:45 – 14:45
Erdmandel – 275g – Die lagen mir schwer im Magen heute. Aber das ist erst die dritte Mahlzeit mit denen und die Verdauung kennt sie noch nicht.

21:30
Feige Persien – 350g – Das war geruchlich das einzige was Abends gut roch. Es sperrte durch durch Brennen im Mund.

Befinden:
Meine Lippen sind rissig und bluteten heute. Das passiert wenn man sich mit Protein überlastet. Ich hab beim Lachs gestern arg über die Sperre hinaus gegessen.

Gewicht:
73,0 KG

Sport:
Übliche Alltagsbewegungen, aber kein nennenswerter Sport.