Schlaf:
2:00 – 9:00

Lebensmittelbeschaffung:
Ich kaufe bei Metro 1KG schwarze Heilbuttfilets (gerade im Angebot für 15€) und 1KG Sardinen. Des Weiteren kaufe ich noch Kochbananen, Feigen, Zuckermais, Tamarinde.

Ernährung:

12:15 – 12:40
Mango Kent – 920g – 2x – Boa waren die göttlich! Nie wieder Schiffsware… Nachtrag: Ich habe wieder Rückenschmerzen und mir ist gar nicht gut kurz nach den Mangos. Anscheinend vertrag ich Fructose wirklich nicht in diesen Mengen. Oder wie kann man sich das sonst erklären?

14:30
Brokkoli – 180g – Würziglecker
Feige Persien – 492g – Zum dahin schmelzen süß

21:30
Schwarzes Heilbuttfilet angetrocknet– 408g – Absolut genial!

Befinden:
Bestens

Gewicht:
-

Sport:
10 Minuten sehr schnell gejoggt.