Schlaf:
2:45 - 8:00

Ernährung:

12:15
Wassermelone kernarm - 932g - Die letzte kernarme, ab jetzt nur noch griechische

14:00
Aprikosen - 661g - 18x

15:30
Datteln Barhi soft - 382g

21:00 - 22:00
Miesmuscheln - 167g
Schwarzer Heilbutt - 498g

Befinden:
Sehr gut

Gewicht:
73,8 KG

Sport:
-