Schlaf:
23:00 - 7:30

Ernährung:

-9:00
Mango Kent - 1125g - 3,5x
~
Frische Feigen - 360g - 5x

12:15
Kochbananen - 4x

21:15
Schwarzer Heilbutt angetrocknet - 470g
3 große Rettichblätter

Befinden:
Sehr gut

Gewicht:
-

Sport:
War heute in der Therme und bin viel geschwommen...