Schlaf:
0:30 - 8:15 - Im Zelt

Ernährung:

- 15:30
Durian Ghan Yao - 1x Schälchen
Durian Morn Thong 1x Schälchen
Sapotte Amarilo - 2x
Kochbananen - 2x

-21:30
Makrelen - 1,1 - Sperrte schnell und deutlich
Biolachs - 250g

Befinden:
Sehr gut

Gewicht:
-

Sport:
2 Stunden Lauftour zu einer Burgruine auf einem Berg. (Château et chapelle de Montfort)