Schlaf:
0:00 - 8:30

Ernährung:

11:15 - 12:15 (Alles aus lokalen Quellen)
gelbe Birnentomaten - 165g - 11x
Gurke - 70g
Äpfel - 290g - 3x
Birnen - 510g - 8x

15:30
Safus - 245g - Hab die erste Sperre (verbeissen) überzogen, bei eh der letzten Safu hab ich mich nochmals richtig verbissen. 10 Minuten später hatte ich Nasenbluten, das hat aber mit den Safus nichts zu tun...

19:30
Mandel "Ferragnes" - 175g

Befinden:
Miserabel, Kopfschmerzen, Schwindel, Hoher Blutdruck; Nasenbluten. Hat wohl was mit den Austern und Miesmuscheln gestern zu tun :D

Gewicht:
74,4 KG

Sport:
War nur im Bett gelegen und hab mich kaum bewegt