Schlaf:
0:30 - 5:00 - ...

Ernährung:

08:00
Mango Osteen - 900g - 3x

10:00 - 11:00
Fahrradrunde: Brennnesselsamen, Himbeeren, paar Bucheckern, ~600g Birnen
Gartenrunde: einige Tomaten, kleine Rote Beete, kleine Zwiebel

12:30
Plantabananen - 870g - 5x

16:00
Frische Haselnüsse - 192g
Ältere Haselnüsse - Handvoll - richtig intensives Aroma

Befinden:
Ganz gut, nur durch Schlafmangel etwas träge. In diesem Zustand ist man dafür recht gedankenfrei...

Gewicht:
73,9 KG

Sport:
Radln, Geocachen, etwas klettern, viel Laufen