Schlaf:
0:00 - 7:00

Ernährung:

Vormittags:
1 Teelöffel Tonerde mit Salzwasser

14:00
Plantabananen - 1145g - 9x

-20:00
Muscheln aus der Nordsee - 20g - Reste
Schwarzer Heilbutt angetrocknet - 460g

Befinden:
Sehr gut, ab und an immer wiederkehrende Müdigkeitsphasen

Gewicht:
73,4 KG

Sport:
Recht aktiv bis Mittags, dann nur noch relaxt.