Schlaf:
0:00 - 9:00

Ernährung:

10:30
Apfel - 1x großer
gelbe Tomaten - 5x kleine

11:45
Cherimoyas - 335g - 2x

12:45
Apfelbananen - 443g - Die teils schwarze Stellen schmecken nach Tiramisu

16:00
Biolachs getrocknet - 410g

21:00
Abends war ich spontan beim Essen mit einem Kumpel in einem großen Asiarestaurant... Es gab vom Buffet einen Happen rohes Kängurufleisch und viele verschiedene Happen Fischsorten an denen ich absolut keinen Bedarf hatte. (Der Biolachs hat den Bedarf ja schon gestillt). Einzig die rohen Garnelen und der Hummer waren recht lecker. Und dazu gabs noch Karotten und Rucola und Feldsalat. War ein echt lustiger Abend, gerade die Bedienung und die anderen Gäste müssen sich wohl furchtbar fremd geschämt haben :D Und ausgeschaut hats auch wie auf dem Schlachtfeld. Und wenns dann noch beim Zerlegen in alle Richtungen spritzt und mein Kumpel lautstark gröllt ja dann kann der Abend nur perfekt gewesen sein :)

Befinden:
Sehr gut

Gewicht:
74,7 KG

Sport:
Crosstrainer - 20 Minuten intensiv