Schlaf:
2:30 - 11:00

Ernährung:

-12:45
Cherimoyas - 1090g - 6x - Mjam, ich hab früher sehr viel Joghurt gegessen, ja sogar mal bei Mü****milch gearbeitet wo ich täglich gratis mich damit vollgestopft habe... Schon geil das Früchte viel leckerer sind und es einem danach saugut geht. Gerade Cherimoyas kann ich nur langsam geniessen und mich unmöglich damit überlasten im Gegensatz zu Mangos z. B. ...

Alfalfasprossen - 120g

15:10 - 16:00
Maronen - 339g

22:20
Mandeln - 260g

Befinden:
Sehr gut

Gewicht:
74,1 KG

Sport:
Crosstrainer, 15 Minuten intensiv