Schlaf:
3:00 - 12:00 - Konnte wieder ewig nicht schlafen und nachts hatte ich Nasenbluten... Wohl zu viel Natrium und deshalb zu hoher Blutdruck? Steh aktuell schon sehr auf Salzwasser...

Ernährung:

13:00
Blattspinat - 2x Blätter - genießbare Reste
Biolachs getrocknet - 363g

16:30
Mandeln - 210g

21:20
Mandeln - 200g - Das gleiche nochmal... Boa fahr ich da drauf ab

Befinden:
Sehr gut

Aktuell höre ich Gespräche mit Gott und das finde ich göttlich ;)

Gewicht:
74,1 KG

Sport:
Crosstrainer - 15 Minuten intensiv