Schlaf:
0:15 - 8:30
Ernährung:
09:30
Kakis - 680g - 8x
Blattspinat - 6x große Blätter
-12:00
getrocknete Feigen - 380g
16:00
Kokosnuss Kopyor - 1x - Premiere, fand die echt lecker. Danach habe ich noch das Fruchtfleisch einer reifen Kokosnuss probiert und musste es gleich wieder ausspucken. An die komme ich gar nicht mehr ran, hab sie vor über einem Jahr sehr extensiv gegessen.
21:00
Mandeln - 183g
gefriergetrocknete Salatkräuter & etwas Meersalz - Ich war unzufrieden und so gabs dass noch
Befinden:
Nach den Kakis wars mir etwas flau im Magen... Ich hab das Gefühl das ich Fruchtzucker immer weniger vertrage, Blähungen hatte ich auch etwas heute, die Feigen lassen grüßen! Morgen wirds auch nicht besser werden, Salz + Mandeln hab ich in sehr schlechter Erinnerung... Allgemein muss ich sagen das ich keine Lust mehr auf Rohkost habe, ich glaube ich besuche Banana Joe und wir essen beide warmen Leberkäs.
Gewicht:
74,5 KG
Sport:
-
Ankündigung
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Keine Ankündigung bisher.
Patyha's Rohkost-Tagebuch 18.11.14
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Alles Liebe,
Ralph