Schlaf:
1:45 - 10:00
Ernährung:
11:30
Birnen vom Garten / Im kühlen Keller gelagert - 580g - 3x
13:50
Gemüsebananen - 560g - 4,5x
Brokkoli - 40g - Der Magen gluckste plötzlich und ich hab lieber aufgehört
16:15
getrocknete Feigen - 400g
23:30
Wildschweinleber - 40g
Wildschweinrippe - 45g - Das Fett war sehr lecker, die Rippen auch, das Fleisch weniger...
Befinden:
Sehr gut
Gewicht:
74,2 KG
Sport:
Abends eine kleine Laufrunde mit einem Kumpel über 3 KM...