Nachtruhe:
0:00 – 8:30

Ernährung:

09:45
Cherimoya - 275g - 1x
grüne Weintrauben - 550g
Banane Cavendish - 280g - 3x

14:30
Feige Persien - 600g
Trockenalge Dulce - 5g

22:30
Jacobsmuschel - 40g - 1x - Premiere, echt köstlich
Makrele - 346g - 3x
Trockenalge Nori - 6g - Von Algen krieg ich grad nicht genug...

Befinden:
Abends Blähungen, die Trauben oder Feigen lassen grüßen...
Ansonsten alles bestens

Masse:
72,3 KG

Sportliche Aktivitäten:
Geocachen Mittags mit einer Freundin bei viel Sonne, Abends barfuss joggen zwei Kilometer...