Seit dem letzten Blogeintrag hab ich mal meinen Instinkt geeicht um mein katastrophales Omega 3 zu Omega 6 Verhältnis zu ändern. Und in der Tat liebe ich Fisch und habe immer nur Mandeln, Nüsse und andere Omega 6 Bomben gegessen weil sie eben immer verfügbar bei mir sind und es einfach praktischer ist da man sie auch lange lagern kann.
Und jetzt habe ich zum ersten mal wirklich reine Haut und auch mein Zahnfleisch blutet immer weniger beim Zähne putzen. Auch die geistigen Fähigkeiten steigen, die Laune, die Kontaktfreudigkeit.
Nur mein Gewicht hat schon immer noch die Tendenz nach unten obwohl ich die letzte Zeit sehr viel gegessen habe. Ich hab eindeutig ein Verwertungsproblem. Die Blähungen sprechen auch dafür. Heute Vormittag konnte ich sehr viel Salz essen, (8g) es spricht dafür das ich nur einfach einen Salzmangel habe...

Nachtruhe:
0:00 – 9:30

Ernährung:

12:30
Cherimoyas - 790g - 3x
Brokkoli - 115g

19:00
Schwarzer Heilbutt angetrocknet - 428g

Befinden:
Bestens

Masse:
72,x KG