Nachtruhe:
23:30 – 3:00 (Unter freiem Himmel) Dann war ich fit und konnte nicht mehr weiter schlafen


Ernährung:


06:15
Ananas - 250g - Reste im Kühlschrank, schade, war köstlich, muss mehr auftreiben


6:30
Wassermelone - 450g - Die Menge sinkt, und es gibt auch keine mit richtigen Kernen mehr zu kaufen aktuell
Honigmelone -3/4 - Lag lange im Kühlschrank und war völlig uninteressant... Jetzt genüsslich verschlungen


12:15 (Arbeit, im Auto gegessen)
Bananen Sini - 13x


17:00
Cherrytomaten gelb und rot - 160g
Radieschen - 20g - 2x
Alfalfa Sprossen - 50g
Brokkoli - 20g


18:00
Schweinbauch - 165g


22:15
Sesam - 195g


Sportliche Aktivitäten:
- keine Lust dazu. Auf Schwimmen hätte ich Lust, aber das muss warten bis die Haut wieder ganz verheilt ist.