Nachtruhe:
23:45 – 8:45

Ernährung:

09:20
Große rote Tomate - 1x
Kleine gelbe Tomaten - 5x
Ich koste kleine Mengen gekeimten Buchweizen. Schmeckt ganz angenehm aber nicht so lecker das ich davon mehr essen möchte.
Avocados - 340g

14:30
Bananen Sini - 7x

20:30
Macadamias - ca 100g

Späterer Abend
Schweinebauch - ca 200g


Sportliche Aktivitäten:
Heute war ich in der Therme von 12.00 bis 20.00. Bin immer wieder Bahnen geschwommen, dazwischen Sauna und relaxen..