Nachtruhe:
22:45 – 7:15

Ernährung:
07:45
Getrocknete weiße Feigen - 440g

12:30
Sini Bananen - 9x

17:30
Rote Tomate 65g - 1/2
Avocado Hass - 220g - 3x

18:45
Sesam - 80g

22:00
Heilbutt getrocknet - 240g