Nachtruhe:
2:15 – 9:15

Ernährung:
10:15 Mangostane - 430g - 15x
11:30 Sinibananen - 460g - 9x
15:30 - 16:30 Gelbe Tomaten - 85g - 9x Gurke - 65g Brokkolisprossen - 65g Avocado Hass - 780g - 4x
22:00 Saft einer jungen Kokosnuss - 325g
23:15 White Tiger Garnelen - 60g - 4x - Hätten ruhig mehr da sein können

Sportliche Aktivitäten: Draussen flott laufen und ein Outdoor Spiel spielen ~6km