Schlaf:
23:15 – 7:00

Ernährung:
07:45
Tomate gelb (40g, 4x)
Banane Netram Palam (605g, 2x)
12:00
Banane Apfel (11x)
18:55
Hühnerei Eigelb mit einmal halber Schale (55g, 2,75x)
19:30
Schweinenacken (705!g)

Bewegung:
2800 Schritte