Nachtruhe
Dauer: 23:30 - 7:00
Wasserlassen: einmal (keine Ahnung, wann), habe zu diesem Zeitpunkt auch etwas geschwitzt
morgendliches Befinden: gut

Unternehmungen & Lebensmittelbeschaffung
nachmittags habe ich das "Babysitting" für den Jüngeren (9) übernommen - wir erledigen ein paar Wege, kaufen unter anderem auch Kaki und Esskastanien, und schauen uns im Kino Turbo an

Ernährung
8:35
  • Wabenhonig "Orange" - 309g ... irgendwie kann ich da manchmal nicht wieder aufhören ...

11:10 - 11:25
  • blaue kernlose Trauben - 807g, die ganze verfügbare Menge ... könnte vermutlich auch noch weiteressen ... wobei unklar ist, ob da mit den Kernen auch die Sperre mit weggezüchtet wurde ...

12:15 - 12:35
  • Granatapfelkerne aus 2 Granatäpfeln unterschiedlicher Quellen - 228g+161g
  • Knollen-Sellerie - eine halbe Scheibe, dann mag ich nicht mehr - 41g

16:00 - 16:30
  • Erdnüsse - 21g, die esse ich im Kino gleich mit Schale

18:20 - 19:10
  • Feldsalat - nur wenig, dann mag ich den nicht mehr
  • Reh von diesen Bruststücken
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    da sieht man noch die Einschussstelle - 243g ... eigenartig, hier kommt dann so eine Art Ekel- oder Völlegefühl aus dem Magen ...
    ... so richtig zufrieden bin ich jedoch nicht ....

21:30
  • Sweetie - 1 Stk, 242g

22:45
  • Johannisbrot - 112g, dann beginnt das Zeugs im Mund zu kleben und zu pappen, ich spucke den Rest wieder aus ... eine hervorragende Sperre (hat zuvor ausgezeichnet geschmeckt)

Verdauung
Stuhlgang:
  • 8:30 - eine größere Menge, zum Teil breiig

Flatulenz: unauffällig