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Dauer: 0:45 - ~8:00
Wasserlassen: 1x gegen Morgen
morgendliche Masse: 68.8 kg
Befinden
passabel
Unternehmungen
- fahre zum RK-Treffen auf Einladung von Jetztsein nach Erfurt - vielen Dank für das herzliche Willkommen und die Organisation
- während des Spaziergangs im Steigerwald und bei der nachfolgenden Zusammenkunft am Kaminfeuer gab es jede Menge anregende Gespräche - vielen Dank an alle Anwesenden für ihr (Da-/So-)Sein
Ernährung
12:30 - 13:30
- Postelein - eine Schüssel
- Ananas - 1/2 Stk aus dem lokalen Handel, habe diese halbe dabei, und sie passt mengenmäßig auch gut
- Orangen - ~6 Stk von Orangen frisch nach Hause, dann beginnen die Lippen zu brennen
- Knollensellerie - 1 Scheibe
~15:00 auf der Wanderung
- Bärlauch - ~5 eher kleine (junge) Blätter
- Giersch - ~5 junge Triebe
- Scharbockskraut - ein paar Blätter und auch ein paar Knöllchen
17:30 - 18:15 am Kamin
- Fenchel - 1/2 Knolle
- Bengkoang - 1 kleineres Exemplar - davon brauche ich grad nicht mehr
- Knollensellerie - 1 große Scheibe
- Safu - ~10 Stk ... die liegen schon eine ganze Zeit im Kühlschrank herum - heute waren sie endlich "fällig"
21:45 - 23:10
- Wildschwein - der ganze Rest von einer Haxe - 625g Fleisch + 23g Knochenmark
Verdauung
Stuhlgang:
- morgens eine große Mennge
- mittags eine winzige Menge
Flatulenz: gegen Abend wieder etwas verstärkt
Miktion: nachmittags intensiviert - Orangen wirken bei mir harntreibend