Dauer: 22:40 - 7:30
Wasserlassen: 1x
morgendliche Masse: 69.0kg
Befinden
- gut, man fühlt sich nochmals fitter mit etwas mehr Schlaf
- nach der Mittagsmahlzeit zieht jedoch eine gewisse Müdigkeit auf und die Lieder werden schwer ... seltsam, ist es die Mischung, oder war irgend ein LM nicht einwandfrei??
Ernährung
12:10 - 13:15
- Eisbergsalat - 1 Kopf, 725g
- Petersilie - 1/2 Stängel, 7g
- Breiäpfel - 8 Stk, 450g
- Gandaria - 14 Stk, 312g
- Mango Kafro - 1 Stk, 649g brutto, 612g netto (mit Schale)
- Mango Kent - 2 Stk, 721g (mit Schale)
16:30
- Trinkkokosnuss - 1 Stk, Frucht-Wasser und -Fleisch
20:05
- Hühnchen-Leber - 156g ... ein Rest
- Hühnchen-Schenkel - 55g ... noch ein Rest
- Hühner-Eier - 4 Stk, dann meldet sich der Magen
Verdauung
Stuhlgang:
- morgens eine große Menge
- tagsüber zweimal winzige Mengen
Flatulenz: gegen Abend leicht verstärkt
Miktion: unauffällig